Почему интервальная ходьба лучше, чем непрерывная ходьба
Влияние физических упражнений на контроль уровня сахара (гликемии) в крови у людей с диабетом 2 типа хорошо задокументировано, но оптимальная интенсивность и тип упражнений еще предстоит определить. Традиционно высокоинтенсивные упражнения не рекомендуются людям с диабетом 2 типа из-за страха получить травмы и отговорить пациентов от продолжения программы упражнений. …
Почему интервальная ходьба лучше, чем непрерывная ходьбаПодробнее »
