Время, проведенное перед сном перед сном, связано с меньшим количеством сна и повышенным ИМТ у детей

По окончании опроса собственных своих родителей о технологиях и привычках сна их детей исследователи осознали, что использование разработок перед сном было связано с меньшим числом сна, плохим качеством сна, большей утомляемостью по утрам и — у детей, каковые замечали телевизор или пользовались мобильным телефоном перед сном. — более высокие индексы массы тела (ИМТ). …