упражнение

Упражнения облегчают сексуальные побочные эффекты антидепрессантов у женщин.

Исследование, опубликованное в журнале Depression and Anxiety, показывает, что сексуальная дисфункция может быть эффективно вылечена с помощью недорогих, неинвазивных методов умеренно интенсивных тренировок.«Эти результаты имеют важное значение для общественного здравоохранения, поскольку упражнения для лечения побочных эффектов сексуального характера доступны, дешевы и не увеличивают бремени ухода», — говорит Тирни Лоренц, научный сотрудник Университета Индианы, который проводил исследование в Техасский университет в Остине с профессором психологии Синди Местон. …

Как упражнения являются ключом к успешному отказу от курения

Эксперты из Лондонского университета Святого Георгия изучили механизм, подчеркивающий, что упражнения защищают организм от никотиновой зависимости и синдрома отмены.Исследование показывает, что даже упражнения средней интенсивности заметно снижают тяжесть никотиновой абстиненции.Исследователи также показали, что в головном мозге наблюдается повышенная активация рецептора никотинового ацетилхолина? 7, который является мишенью для никотина. …

Сила против выносливости: имеет ли значение тип упражнений в борьбе с ожирением?

Исследователи из Мадридского технического университета и университетской больницы Ла-Паса задались целью измерить, дает ли тип упражнений — тренировка на выносливость, силовая тренировка, сила плюс тренировка выносливости или просто следование правительственным рекомендациям по еженедельным целям активности — в сочетании с диетой значительную пользу. …

Упражнения могут значительно улучшить функцию мозга после инсульта: Отчет о заседании Американской ассоциации по инсульту — Сессия A14 — Резюме 96

Инсульт — пятая по значимости причина смерти в Соединенных Штатах и ??ведущая причина длительной нетрудоспособности. По оценкам исследований, до 85 процентов людей, перенесших инсульт, имеют когнитивные нарушения, включая дефицит управляющих функций, внимания и рабочей памяти. Поскольку не существует лекарств для улучшения когнитивных функций, физическая активность, такая как физиотерапия, аэробика и силовые тренировки, стала недорогим вмешательством для лечения когнитивных нарушений у лиц, переживших инсульт. …

Физические упражнения могут снизить риск рака шейки матки

«Насколько нам известно, это первое исследование в США, в котором изучается связь между недостаточной физической активностью и раком шейки матки. Наши результаты показывают, что воздержание от регулярной физической активности связано с повышением вероятности рака шейки матки», — говорит Дж.

Брайан Сендер, доктор медицинских наук. , Магистр здравоохранения, ведущий автор исследования и научный сотрудник отделения гинекологической онкологии в Розуэлл-парке. …