Инсульт — пятая по значимости причина смерти в Соединенных Штатах и ??ведущая причина длительной нетрудоспособности. По оценкам исследований, до 85 процентов людей, перенесших инсульт, имеют когнитивные нарушения, включая дефицит управляющих функций, внимания и рабочей памяти. Поскольку не существует лекарств для улучшения когнитивных функций, физическая активность, такая как физиотерапия, аэробика и силовые тренировки, стала недорогим вмешательством для лечения когнитивных нарушений у лиц, переживших инсульт.
В метаанализе 13 интервенционных испытаний, в которых участвовало 735 человек, исследователи проанализировали влияние различных видов физической активности на когнитивные функции у выживших после инсульта. Они обнаружили, что структурированные тренировки с физической активностью значительно улучшили когнитивный дефицит независимо от продолжительности программы реабилитации (т.
Е. Тренировки продолжительностью более 3 месяцев, а также от 1 до 3 месяцев привели к улучшению когнитивных функций).Исследователи также обнаружили, что когнитивные способности могут быть улучшены, даже если физическая активность начинается в фазе хронического инсульта (после 3 месяцев после инсульта).«Физическая активность чрезвычайно полезна для выживших после инсульта по ряду причин, и наши результаты показывают, что это также может быть хорошей стратегией для ускорения когнитивного восстановления после инсульта», — сказала ведущий автор Лорен Э. Оберлин, аспирантка Питтсбургского университета. . «Мы обнаружили, что программа длительностью всего двенадцать недель эффективна для улучшения когнитивных функций, и даже пациенты с хроническим инсультом могут ощутить улучшение когнитивных функций с помощью упражнений».Исследователи проанализировали общие когнитивные улучшения, а также улучшения, характерные для областей познания более высокого порядка: управляющих функций, внимания и рабочей памяти.
Упражнения привели к выборочному улучшению показателей внимания и скорости обработки информации.Исследователи также изучили, зависит ли когнитивное улучшение от типа физической активности пациентов. Предыдущие исследования здорового старения и деменции показали, что аэробных упражнений самих по себе достаточно для улучшения когнитивных функций, но эффекты усиливаются в сочетании с такими видами деятельности, как как силовая тренировка. В соответствии с этой работой авторы обнаружили, что комбинированные программы силовых и аэробных тренировок дали наибольший когнитивный прирост.
«Интеграция аэробных тренировок в реабилитацию очень важна, и для пациентов с ограниченными физическими возможностями упражнения могут быть изменены, чтобы они по-прежнему улучшали свою физическую форму», — сказал Оберлин. «Это существенно влияет на качество жизни и функциональное улучшение, и я думаю, что действительно важно интегрировать это в реабилитационную помощь и первичную практику».