Как упражнения являются ключом к успешному отказу от курения

Эксперты из Лондонского университета Святого Георгия изучили механизм, подчеркивающий, что упражнения защищают организм от никотиновой зависимости и синдрома отмены.Исследование показывает, что даже упражнения средней интенсивности заметно снижают тяжесть никотиновой абстиненции.Исследователи также показали, что в головном мозге наблюдается повышенная активация рецептора никотинового ацетилхолина? 7, который является мишенью для никотина.

Полученные данные подтверждают защитный эффект физических упражнений, предшествующих прекращению курения, против развития физической зависимости, что может способствовать прекращению курения за счет уменьшения выраженности симптомов отмены.Доктор Алексис Бейли, старший преподаватель нейрофармакологии Лондонского университета Святого Георгия, сказал: «Данные свидетельствуют о том, что физические упражнения уменьшают симптомы отмены никотина у людей; однако механизмы, опосредующие этот эффект, неясны.«Наше исследование пролило свет на то, как на самом деле работает защитный эффект физических упражнений от никотиновой зависимости».

В исследовании у мышей, получавших никотин, которые в течение двух или 24 часов в день выполняли упражнения с бегом на колесах, наблюдалось значительное снижение тяжести симптомов отмены по сравнению с группой, ведущей малоподвижный образ жизни.Исследование опубликовано в Британском журнале фармакологии.


Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *