«Сотрудники, работающие посменно, особенно уязвимы для проблем со сном, поскольку их работа требует от них работы ночью, гибких, продленных или сменных смен», — пояснила ведущий исследователь Марджори Гивенс, доктор философии, младший научный сотрудник Медицинской и общественной школы Университета Висконсина. Здоровье. «Сменными рабочими чаще всего являются мужчины, представители меньшинств и люди с более низким уровнем образования, которые обычно работают в больницах, на производстве или в судоходных отраслях».Исследователи использовали перекрестные данные Обзора здоровья Висконсина (SHOW), собранные за 2008–2012 годы.
SHOW — это обследование состояния здоровья населения, которое включает собеседования на дому и в клинике, а также медицинские осмотры. В этом анализе 1593 участника были оценены с использованием показателей физического обследования для расчета индекса массы тела и определения статуса ожирения или избыточного веса. Сахарный диабет 2 типа (СД2) был оценен у 1400 субъектов с использованием либо самоотчета о диагностированном врачом СД2, либо гликозилированного гемоглобина (HbA1c), равного или превышающего 6,5%, как определено по образцу крови, полученному при физикальном обследовании.
Сменные рабочие значительно чаще страдали избыточным весом, чем традиционные рабочие, работающие по графику (47,9% против 34,7%). У них также было больше проблем со сном, таких как бессонница (23,6% против 16,3%), недостаточный сон (53,0% против 42,9%) или чрезмерная сонливость во время бодрствования (31,8% против 24,4%).
Поскольку посменная работа и проблемы со сном связаны с плохим метаболическим здоровьем, в этом исследовании был задан вопрос, могут ли проблемы со сном играть роль в неравенстве здоровья сменных рабочих. Доктор Гивенс и ее коллеги обнаружили, что проблемы со сном положительно связаны с избыточным весом / ожирением или диабетом.
Более того, хотя проблемы со сном не полностью объясняют связь между сменной работой и избыточным весом или диабетом, эта связь, по-видимому, сильнее среди сменных рабочих, которые не могли высыпаться (менее семи часов в день), что позволяет предположить, что неблагоприятные метаболические последствия от сменной работы можно частично избавиться с помощью достаточного сна.Две особые сильные стороны этого исследования заключаются в том, что оно основано на общей выборке населения, а первичные исходы (избыточный вес и статус диабета) были определены в соответствии с объективными маркерами (измеренный вес, рост и HbA1c). Возможные ограничения включают неизмеримые смешивающие факторы, возможность систематических ошибок в самоотчетах о продолжительности сна и качестве сна, а также невозможность определить причинно-следственную связь из-за кросс-секционного характера исследования.
По словам д-ра Гивенса: «Это исследование пополняет растущий объем литературы, привлекающей внимание к метаболической нагрузке на здоровье, обычно испытываемой сменными работниками, и предполагает, что получение достаточного количества сна может уменьшить это бремя. Дополнительные исследования в этой области могут дать информацию о благополучии на рабочем месте или для медицинских работников. вмешательства, посвященные роли сна в устранении неравенства в отношении здоровья сменных рабочих ".