тренировка

Как тренировка осознанности влияет на здоровье

Дж. Дэвид Кресвелл из Университета Карнеги-Меллона, передовая работа которого показала, как медитация осознанности уменьшает одиночество у пожилых людей и снимает стресс, и его аспирантка Эмили К. Линдси разработали модель, предполагающую, что осознанность влияет на здоровье через пути снижения стресса. . …

Психологические тренировки изменяют структуру мозга и снижают социальный стресс

К другим открытым вопросам относятся, например, могут ли такие практики вызывать структурную пластичность мозга и изменять сети мозга, лежащие в основе обработки таких компетенций, и какие методы обучения наиболее эффективны для снижения социального стресса. Чтобы ответить на эти вопросы, исследователи из отдела социальной неврологии Института когнитивных исследований человека и мозга им. …

Воздействие ударов головы на тренировках по футболу среди юношей

О сотрясениях мозга у юношей, занимающихся футболом, написано много. Однако в течение футбольного сезона молодые спортсмены часто испытывают другие менее серьезные удары головой.

И, что важно отметить, исследования показали, что во время тренировок по футболу происходит гораздо больше ударов головой, чем во время игр. …