самоконтроль

Низкий самоконтроль способствует самоотверженному поведению в близких отношениях

Низкий самоконтроль способствует самоотверженному поведению в близких отношениях

«На протяжении десятилетий психологи полагали, что первый импульс является эгоистичным и что требуется самоконтроль, чтобы вести себя просоциальным образом», — говорит ведущий исследователь Франческа Ригетти из Университета Амстердама в Нидерландах. "Мы не верили, что это верно в любом контексте, и особенно в близких отношениях."
Ригетти и его коллеги попытались выяснить, может ли импульсивность в близких отношениях действительно принести пользу другим. …

Cookie Monster учит самоконтролю

Cookie Monster учит самоконтролю

Но это именно то, что обнаружила Дебора Линебарджер, доцент факультета преподавания и обучения педагогического колледжа Университета Айовы, когда она изучила группу дошкольников, которые смотрели видео, на которых Cookie Monster практикует способы контролировать свое желание съесть миску шоколада. чипсы.
"Я хочу этого", — поет Cookie Monster в одном видео. "Но я подожди."
Фактически, дошкольники, которые смотрели видео Cookie Monster, могли ждать на четыре минуты дольше, чем их сверстники, которые смотрели несвязанное видео Улицы Сезам. …

Преодоление эгоцентризма увеличивает самоконтроль

Преодоление эгоцентризма увеличивает самоконтроль

Стоит ли покупать новую машину сейчас или откладывать деньги на пенсию?? Такие ситуации требуют самоконтроля, чтобы противостоять немедленно соблазнительному предложению ради более важных результатов в будущем. Широко признано, что самоконтроль регулируется механизмами в области мозга, называемой «префронтальной корой», со способностью держать себя в страхе, когда его соблазняют немедленно привлекательными предложениями. …