Преодоление эгоцентризма увеличивает самоконтроль

Преодоление эгоцентризма увеличивает самоконтроль

Стоит ли покупать новую машину сейчас или откладывать деньги на пенсию?? Такие ситуации требуют самоконтроля, чтобы противостоять немедленно соблазнительному предложению ради более важных результатов в будущем. Широко признано, что самоконтроль регулируется механизмами в области мозга, называемой «префронтальной корой», со способностью держать себя в страхе, когда его соблазняют немедленно привлекательными предложениями. Исследование, проведенное командой из экономического университета Цюриха и Дюссельдорфского университета, показывает, что второй механизм также важен для самоконтроля: способность направлять внимание на свои будущие потребности.

Команда Александра Саучека, Кристиана Раффа, Тобиаса Каленшера и Филиппа Тоблера исследовала область мозга, которая обычно позволяет нам воспринимать точку зрения другого человека во время социальных взаимодействий. К своему собственному удивлению, они обнаружили, что эта же область мозга также играет решающую роль в ситуациях, требующих самоконтроля, когда нет другого человека.

Будущее я рассматривается как другой человек
В исследовании люди выбирали между меньшим выигрышем, полученным немедленно, и большим выигрышем, полученным в будущем, а также между выплатой, которая принесла пользу только им самим, и выплатой, которая принесла им меньшую выгоду, но также принесла пользу другому человеку. Исследователи использовали неинвазивные методы стимуляции мозга, чтобы нарушить активацию так называемого «височно-теменного соединения», области сбоку от задней части мозга.

После разрушения этой области мозга люди склонны делать выбор, который был более импульсивным (i.е. выбор немедленной выплаты) и более эгоистичный (я.е. выбирая вознаграждение только для себя), и были менее способны воспринимать точку зрения других людей.
Эта связь между мозговой основой взгляда на перспективу и терпением проливает новый свет на самоконтроль. «С нервной точки зрения, височно-теменное соединение может представлять собственное будущее, как другого человека», — объясняет Александр Сутчек. "Это означает, что одни и те же мозговые механизмы могут потребоваться, чтобы проявить терпение и получить выгоду в будущем, а также чтобы поделиться с другим человеком."Это открытие открывает новые возможности для лечения дефицита самоконтроля при таких расстройствах, как зависимость и ожирение.