«Даже когда прыжок выполнен идеально, могут возникнуть травмы, будь то травматические или из-за чрезмерного использования», — написал Натаниэль Джонс, доктор медицины, в Current Sports Medicine Reports, официальном журнале Американского колледжа спортивной медицины.Водолаз с трамплина ударяется о воду со скоростью до 19 миль в час, а водолаз с 10-метровой платформы — до 37 миль в час.
После удара о воду их скорость уменьшается более чем на 50 процентов за доли секунды.«Считается, что эти невероятные скорости и сила удара в значительной степени способствуют получению травм во время соревнований по прыжкам в воду», — написал д-р Джонс. «С такими силами травмы могут возникать не только в обстановке неудачного погружения, но и чаще всего вторичными по отношению к скоплению воздействий повторяющихся сил».Профессиональные водолазы в среднем тренируются 40 часов в неделю.
Дайверы с трамплина в среднем совершают от 100 до 150 погружений в день, а дайверы с платформой — от 50 до 100 погружений в день. Выполнение такого большого количества погружений подвергает спортсмена риску «получить множественные индивидуальные травмы и иногда может привести к травмам, связанным с чрезмерным перенапряжением», — писал доктор Джонс.
Дайверы подвергаются дополнительному риску травм в результате тренировок на суше, таких как гимнастика, силовая и физическая подготовка, прыжки на батуте и танцы.За исключением, возможно, травм плеча, травмы спины, по-видимому, являются наиболее распространенными травмами при нырянии. Одно исследование показало, что после 13 лет вероятность возникновения боли в спине в течение года составляет 45 процентов. Другое исследование показало, что дайверы подвержены риску проблем со спиной в более молодом возрасте, чем население в целом.
Менее распространенные проблемы включают перфорированные барабанные перепонки из-за приземления на ухо; ссадины роговицы; сотрясения; тревожность и психологический стресс от изучения сложных погружений и необходимость выполнять упражнения.Многие дайверы придерживаются диеты, чтобы оставаться стройными и мускулистыми, но ограничение калорий также может привести к снижению энергии, усталости и увеличению травм. Акцент на типе телосложения для повышения производительности и оптимального внешнего вида также подвергает дайверов более высокому риску расстройств пищевого поведения.
Дайверы продолжают проверять пределы возможностей своего тела, тем самым повышая вероятность получения травм. Но исследований по травмам, полученным во время дайвинга, немного.
Возможные области для будущих исследований включают изучение больших сил, которые внезапно рассеиваются, когда дайверы входят в воду, и повторяющееся воздействие этих сил, пишет доктор Джонс.