насытить

Исследования показывают, что насыщенные жиры могут быть полезны для вас

Исследователи обнаружили поразительно похожее влияние на здоровье диет, основанных либо на низко переработанных углеводах, либо на жирах. В рандомизированном контролируемом исследовании 38 мужчин с абдоминальным ожирением придерживались диеты с высоким содержанием углеводов или жиров, из которых около половины были насыщенными. …

Повышенное потребление насыщенных жиров связано с агрессивным раком простаты

«Мы показываем, что высокое содержание насыщенных жиров в рационе связано с повышенной агрессивностью рака простаты», — сказала Эмма Х. Аллотт, доктор философии, доцент-исследователь в Школе глобального общественного здравоохранения Университета Джиллингса. «Это может означать, что ограничение содержания насыщенных жиров в рационе, которое, как мы знаем, важно для общего состояния здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, также может иметь значение для рака простаты». …