Некоторые видеоигры полезны для мозга пожилых людей

Это открытие нового канадского изучения профессоров психологии Монреальского университета Грегори Уэста, Сильви Бельвиль и Изабель Перец. Он был размещён в PLOS ONE в сотрудничестве с Institut Universitaire de Geriatrie de Montreal (IUGM), Бенджамином Ричем Зенделем из Мемориального университета в Ньюфаундленде и Вероникой Бобот из Исследовательского центра поликлиники Дугласа в Монреале.

В двух отдельных изучениях, совершённых в 2014 и 2017 годах, парней в возрасте от 20 до 30 лет просили поиграть в трехмерные головоломки и логические игры на таких платформах, как Super Mario 64. Результаты показали, что серое вещество в их гиппокампе возрастало по окончании тренировки.

Гиппокамп — это область мозга, которая в первую очередь связана с пространственной и эпизодической памятью, главным обстоятельством долгосрочного когнитивного здоровья. Серое вещество, которое он содержит, действует как маркер неврологических расстройств, каковые смогут оказаться с течением времени, включая легкие когнитивные нарушения и заболевание Альцгеймера.

Уэст и его сотрудники хотели посмотреть, вероятно ли воспроизвести результаты среди здоровых пожилых людей.В исследовательскую группу вошли 33 человека в возрасте от 55 до 75 лет, которых случайным образом поделили на три отдельные группы.

Участникам было предложено играться в Super Mario 64 по 30 мин. в день, пять дней в неделю, брать уроки игры на фортепиано (в первоначальный раз в жизни) с той же периодичностью и в той же последовательности или не делать какие-либо конкретные задания.Опыт длился шесть месяцев и проводился в строениях участников, где были установлены консоли и пианино, предоставленные командой Уэста.

Исследователи оценили эффекты опыта в начале и в конце упражнения, через шесть месяцев, используя два разных измерения: тесты на когнитивные способности и магнитно-резонансную томографию (МРТ) для измерения изменений количества серого вещества. Это дало им замечать активность мозга и любые изменения в трех областях:дорсолатеральная префронтальная кора,под контролем которой пребывать планирование, принятие и торможение ответов;мозжечок, что занимает ответственное место в двигательном контроле и балансе; игиппокамп, центр пространственной и эпизодической памяти.В соответствии с итогам теста МРТ, только участники когорты игр видели увеличение количества серого вещества в гиппокампе и мозжечке. Их кратковременная память также улучшилась.

Тесты также выявили увеличение серого вещества в дорсолатеральной префронтальной коре и мозжечке у участников, каковые обучались играть на фортепиано, тогда как некая степень атрофии была отмечена во всех трех областях мозга у участников пассивной контрольной группы.Какой механизм запускает увеличение серого вещества, в особенности в гиппокампе, по окончании игры в игры? «Трехмерные игры вовлекают гиппокамп в создание когнитивной карты или мысленного представления виртуальной среды, которую исследует мозг», — сказал Уэст. «Пара изучений показывают, что стимуляция гиппокампа увеличивает как функциональную активность, так и серое вещество в данной области».

И наоборот, в то время, в то время, когда мозг не обучается новому, серое вещество атрофируется с возрастом. «Хорошая новость в том, что мы можем обратить эти эффекты вспять и увеличить количество, изучая что-то новое, и такие игры, как Super Mario 64, каковые активируют гиппокамп, возможно, обладают некоторым потенциалом в этом отношении», — сказал Уэст. Бельвиль добавил: «Эти результаты кроме этого будут быть использованы для будущих изучений заболевания Альцгеймера, вследствие того что существует связь между объёмом гиппокампа и риском развития заболевания».

«Еще неизвестно, — заключил Уэст, — в самом деле ли активность мозга, которая связана с пространственной памятью, воздействует на пластичность, или это легко вопрос изучения чего-то нового».


8 комментариев к “Некоторые видеоигры полезны для мозга пожилых людей”

  1. Климцова Алиса

    Это правда, немцы во время Второй мировой войны вели себя ничем не лучше русских.

  2. Rexstalker

    Нравиться мне как раскален твой пукан))) Можешь собратьям аленям прикуривать давать))))

  3. Максимова Евгения Потаповна

    Пора закрывать эту лавочку монголы ей прикрылись как фиговым листком а копыта наружу

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *