В 2007 году Майкл Ристоу показал, что слишком много питательного сахара сокращает продолжительность жизни круглых червей, широко изученных модельных организмов в исследованиях старения. И наоборот, нарушение углеводного обмена у этих червей могло продлить жизнь.
К сожалению, метод, применявшийся в то время на червях, неожиданно оказался неэффективным для грызунов, и поэтому дальнейшее изучение не проводилось.Увеличенный срок службы почти на 10%
В недавно опубликованном исследовании, проведенном в ETH Zurich и четырех немецких исследовательских институтах, Ристоу и его коллеги применили глюкозамин к круглым червям и обнаружили, что они живут примерно на 5% дольше, чем их необработанные аналоги.Затем, что наиболее важно, исследователи кормили стареющих мышей глюкозамином в дополнение к их обычному рациону. Возраст мышей составлял 100 недель, что соответствовало сравнительному возрасту человека примерно 65 лет. Контрольная группа мышей не получала глюкозамин, но в остальном получала идентичный рацион.
Кормление мышей этой добавкой продлило их продолжительность жизни почти на 10%, что отражает примерно 8 дополнительных лет продолжительности жизни человека. Более того, глюкозамин улучшал метаболизм глюкозы у пожилых мышей, указывая на защиту от диабета, опасного для жизни заболевания, наиболее распространенного среди пожилых людей.Имитация низкоуглеводной диетыДополнительные анализы показали, что кормление глюкозамином способствует расщеплению аминокислот как у червей, так и у мышей.
Аминокислоты являются ключевыми компонентами белков, и они предпочтительно метаболизируются в отсутствие углеводов. Как указывает Ристоу, «это отражает метаболическое состояние низкоуглеводной диеты из-за одного приема глюкозамина — в то время как эти мыши потребляли то же количество углеводов, что и их коллеги без добавок». Это означает, что глюкозамин будет имитировать низкоуглеводную диету и у людей — без необходимости снижать потребление углеводов в нашем ежедневном рационе.Должны ли мы теперь начать принимать добавки с глюкозамином?
Ристоу отвечает: «Это можно считать допустимым вариантом, и да, я сам начал принимать глюкозамин». Однако он отмечает, что «диабетикам следует строго контролировать уровень глюкозы в крови, особенно в течение первых недель».
Интересно, что два недавних эпидемиологических исследования с участием более 77000 человек показывают, что прием добавок глюкозамина связан со снижением смертности людей. «В отличие от наших более долгоживущих мышей, такая связь не является убедительным доказательством эффективности глюкозамина у людей», — говорит Ристоу. Он продолжает: «Но шансы велики, и поскольку, в отличие от большинства других потенциально продлевающих жизнь лекарств, нет известных побочных эффектов от приема глюкозамина, я бы рекомендовал эту добавку».