Полученные данные могут служить ориентиром для клинических вмешательств и мероприятий в области общественного здравоохранения для борьбы с депрессией, которая, по прогнозам, к 2030 году станет основной причиной инвалидности в странах с высоким уровнем дохода. Исследование, финансируемое Национальными институтами здравоохранения, опубликовано в Интернете и запланировано на 1 апреля. журнала «Депрессия и тревога».Это было первое крупное национально репрезентативное исследование, в котором изучалась связь между использованием широкого спектра социальных сетей и депрессией. Предыдущие исследования по этому вопросу дали смешанные результаты, были ограничены небольшими или локализованными выборками и были сосредоточены в первую очередь на одной конкретной платформе социальных сетей, а не на широком диапазоне, часто используемом молодыми людьми.
«Поскольку социальные сети стали интегрированным компонентом человеческого взаимодействия, важно, чтобы клиницисты, взаимодействующие с молодыми людьми, осознавали баланс, который необходимо найти в поощрении потенциального положительного использования, при одновременном перенаправлении с проблемного использования», — сказал старший автор Брайан А. Примак. , Доктор медицинских наук, директор Центра Питта по исследованиям СМИ, технологий и здоровья.В 2014 году доктор Примак и его коллеги отобрали 1787 взрослых американцев в возрасте от 19 до 32 лет, используя анкеты для определения использования социальных сетей и признанный инструмент оценки депрессии.
Анкеты касались 11 самых популярных социальных сетей на то время: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine и LinkedIn.В среднем участники использовали социальные сети в общей сложности 61 минуту в день и посещали различные учетные записи социальных сетей 30 раз в неделю.
Более четверти участников были классифицированы как имеющие «высокие» показатели депрессии.Между использованием социальных сетей и депрессией наблюдались значимые и линейные связи, независимо от того, измерялось ли использование социальных сетей с точки зрения общего затраченного времени или частоты посещений. Например, по сравнению с теми, кто проверял реже всего, вероятность депрессии у участников, которые чаще всего проверяли социальные сети в течение недели, была в 2,7 раза выше. Точно так же, по сравнению со сверстниками, которые проводили меньше времени в социальных сетях, участники, которые проводили больше всего времени в социальных сетях в течение дня, имели в 1,7 раза больший риск депрессии.
Исследователи контролировали другие факторы, которые могут способствовать депрессии, включая возраст, пол, расу, этническую принадлежность, статус отношений, жизненную ситуацию, семейный доход и уровень образования.Ведущий автор Луи Йи Линь, бакалавр искусств, который этой весной будет выпускать медицинский факультет Университета Питтсбурга, подчеркнул, что, поскольку это было перекрестное исследование, оно не разделяет причинно-следственные связи.«Возможно, люди, которые уже находятся в депрессии, обращаются к социальным сетям, чтобы заполнить пустоту», — сказала она.Г-жа Линь, напротив, объясняет, что использование социальных сетей также может вызвать депрессию, которая, в свою очередь, может способствовать более широкому использованию социальных сетей.
Например:Воздействие идеализированных представлений сверстников в социальных сетях вызывает чувство зависти и искаженное убеждение, что другие живут более счастливой и успешной жизнью.Участие в бессмысленной деятельности в социальных сетях может вызвать ощущение «потраченного впустую времени», что негативно влияет на настроение.
Использование социальных сетей может подпитывать «интернет-зависимость» — предполагаемое психическое заболевание, тесно связанное с депрессией.Проведение большего количества времени в социальных сетях может увеличить риск кибер-издевательств или других подобных негативных взаимодействий, которые могут вызвать чувство депрессии.
Полученные данные не только побуждают клиницистов задавать вопросы об использовании социальных сетей людьми, находящимися в депрессивном состоянии, но и в качестве основы для вмешательств в области общественного здравоохранения с использованием социальных сетей. Некоторые платформы социальных сетей уже предприняли набеги на такие превентивные меры.
Например, когда человек ищет на сайте блога Tumblr теги, указывающие на кризис психического здоровья — такие как «депрессия», «суицидальный» или «безнадежный», — он перенаправляется на сообщение, которое начинается с «Все в порядке?». и снабжены ссылками на ресурсы. Точно так же год назад Facebook протестировал функцию, которая позволяет друзьям анонимно сообщать о тревожных сообщениях.
Затем плакаты будут получать всплывающие сообщения, в которых выражается озабоченность и побуждает их поговорить с другом или по телефону доверия.«Мы надеемся, что дальнейшие исследования позволят усовершенствовать такие усилия, чтобы они лучше охватили тех, кто в них нуждается», — сказал д-р Примак, который также является помощником вице-канцлера по вопросам здравоохранения и общества в Школах медицинских наук Питта и профессором медицины. . «Все воздействия в социальных сетях не одинаковы. В будущих исследованиях следует изучить, могут ли быть разные риски депрессии в зависимости от того, будет ли взаимодействие людей в социальных сетях более активным или пассивным или же оно будет более конфронтационным или поддерживающим. . Это поможет нам разработать более подробные рекомендации по использованию социальных сетей ".