Утомительная работа или средство для снятия стресса: исследования показывают, что мытье посуды снижает стресс.
Студенты и преподаватели Университета штата Флорида обнаружили, что тщательное мытье посуды успокаивает ум и снижает стресс.В исследовании, опубликованном в журнале Mindfulness, рассматривалось, можно ли мытье посуды в качестве неформальной созерцательной практики, которая способствует положительному состоянию внимательности — медитативному методу сосредоточения внимания на эмоциях и мыслях настоящего момента. …