Удовольствие от миндаля: небольшое количество еды в день улучшает здоровье диеты, как показывают исследования
Исследователи изучили влияние, которое добавление миндаля может оказать на качество диеты человека, на основе данных, собранных у 28 пар родитель-ребенок, проживающих в Северной Центральной Флориде.Родители были проинструктированы съедать 1,5 унции цельного миндаля каждый день в течение трехнедельного периода исследования, а детям было рекомендовано есть пол унции цельного миндаля или эквивалентное количество миндального масла каждый день. …