«Упражнения на водной беговой дорожке могут быть полезным вариантом для ранних интенсивных аэробных упражнений после подострого инсульта, поскольку они могут как улучшить их аэробные способности, так и максимально ускорить функциональное восстановление», — согласно предварительному исследованию Бо Рюн Кима, доктора медицины, доктора философии и коллег из Чеджу. Госпиталь при Национальном университете, Корея.
Ходьба в воде может иметь преимущества при реабилитации после инсульта
В исследование был включен 21 пациент, выздоравливающий после инсульта — среднее время с момента инсульта составило около двух месяцев.
Все пациенты имели некоторую способность ходить, но с нарушением движений ног на стороне, пораженной инсультом.
Пациенты прошли два теста с физической нагрузкой: один на обычной наземной беговой дорожке, а другой на водной беговой дорожке, погруженной в воду по грудь. В обоих тестах скорость ходьбы и уклон постепенно увеличивались, пока пациенты не чувствовали, что не могут идти дальше.
Показатели переносимости физической нагрузки сравнивались между двумя тестами. Два ключевых показателя были выше в тесте на водной беговой дорожке: максимальное потребление кислорода (VO2max), отражающее функцию сердца и легких во время упражнений; и метаболические эквиваленты (МЕТ), отражающие потребление энергии.
Частота сердечных сокращений существенно не различалась, но была существенно связана с потреблением кислорода в обоих тестах.
Несмотря на то, что их результаты упражнений были выше на водной беговой дорожке, пациенты чувствовали, что они работали не так усердно, как на наземной беговой дорожке, на основе показателя, называемого оценкой воспринимаемой нагрузки. «Такое повышение производительности может отражать тот факт, что упражнения на водной беговой дорожке связаны с сопротивлением жидкости водной среды», — сказал доктор. Ким и коллеги пишут.
Восстановление способности ходить — серьезная проблема после инсульта.
Поскольку ходить так трудно, пациенты могут быть физически неактивными, что еще больше снижает их способность к физической нагрузке. Это говорит о том, что ранние интенсивные аэробные упражнения могут быть полезны в первые недели после инсульта. Обычно рекомендуется ходьба на беговой дорожке, но она может быть затруднена или невозможна из-за снижения мышечной силы.
«Тот факт, что водная беговая дорожка эффективно выполняет аэробные упражнения, не требуя полной нагрузки, означает, что она может быть очень подходящей для реабилитации после инсульта», — утверждают авторы. Плавучесть, обеспечиваемая водой, снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, позволяя одновременно выполнять аэробные упражнения и упражнения с отягощениями. Упражнения в воде также имеют психологическое преимущество, заключающееся в отсутствии страха падения.
Предварительное исследование — первое, в котором изучаются преимущества упражнений на водной беговой дорожке для пациентов с инсультом.
Потребуются дальнейшие исследования, чтобы определить, приводит ли этот подход к устойчивому улучшению переносимости физических упражнений и способности ходить через несколько месяцев после инсульта.
Если это так, то подходы к реабилитации, включая упражнения на подводной беговой дорожке, могут помочь преодолеть низкую аэробную способность, наблюдаемую у выживших после инсульта, что может способствовать снижению социальной активности и плохому качеству жизни.
Доктор. Ким и его коллеги заключают: «Упражнения на водной беговой дорожке могут не только улучшить исходный функциональный статус и функциональное восстановление в подостром периоде, но и повысить социальную активность и качество жизни в период хронического инсульта."