Использование смартфонов, планшетов и ноутбуков стало обычным явлением во всем мире и особенно распространено среди студентов колледжей. Недавние исследования показали, что студенты колледжей проводят больше времени перед экраном и чаще используют несколько устройств по сравнению с предыдущими поколениями.
С более широким использованием этих устройств, особенно смартфонов, учащиеся склонны использовать менее традиционные рабочие места, такие как диван или стул без стола, что приводит к увеличению числа заболеваний опорно-двигательного аппарата в этой возрастной группе. Команда техасских исследователей A&M во главе с Марком Э. Бенденом провела исследование, в котором изучали технологии, которые используют студенты, позы, которые они адаптируют при использовании своих устройств, и степень боли, которую студенты испытывают в настоящее время.
Бенден и его соавторы обнаружили, что смартфоны стали наиболее распространенной ссылкой на учебные материалы, хотя с эргономической точки зрения они имеют наименее благоприятный сценарий управления и отображения. Кроме того, команда пришла к выводу, что независимо от устройства , эргономические вмешательства, направленные на улучшение осанки и облегчение снятия стресса, могут снизить вероятность боли.
Результаты исследования группы недавно были опубликованы в открытом рецензируемом журнале BMC Public Health .
«Когда мы начали это исследование несколько лет назад, это было связано с тем, что мы определили, что студенты колледжей активно пользуются смартфонами», — сказал Бенден. «Теперь те же самые уровни, о которых мы беспокоились в студентах колледжей , наблюдаются у 40-летних, а студенты колледжей поднялись на новый уровень».
Бенден, профессор и глава Департамента окружающей среды и гигиены труда (EOH) Школы общественного здравоохранения Техасского университета A&M и директор Центра Ergo, соавтором исследования вместе с доцентами EOH Адамом Пикенсом, С. Камиллом Пересом и Мэтью Ли Смит, Ранджана Мехта, доцент кафедры промышленной и системной инженерии им. Майкла Барнса ’64, Бретт Харп, недавний выпускник EOH, и Сэмюэл Таун-младший, адъюнкт-профессор Школы общественного здравоохранения.
Исследовательская группа использовала 35-минутный онлайн-опрос, в ходе которого участников спрашивали об их использовании технологий, позе при использовании технологии, текущем уровне боли или дискомфорта, а также об их активности и уровне стресса.
Среди респондентов 64 процента указали, что их смартфон является электронным устройством, которое они используют чаще всего, за ними следуют ноутбуки, планшеты и настольные компьютеры. В среднем студенты использовали свой смартфон 4,4 часа в день, и они указали, что при этом они с большей вероятностью будут делать это на диване или в кресле без стола.
«Удивительно, насколько быстро смартфоны стали доминирующими технологическими устройствами в нашей повседневной жизни, с небольшими исследованиями того, как такой уровень использования повлияет на наше здоровье», — сказал Бенден.
Исследователи обнаружили, что компоненты осанки и стресс чаще влияют на боль, о которой сообщают студенты, а не на переменные, связанные с устройствами, которые они использовали.
Тем не менее, исследователи отмечают, что в нашем постоянно растущем обществе, ориентированном на технологии, необходимы усилия, чтобы гарантировать, что боль будет отложена или отложена до более поздних лет, чтобы сохранить продуктивность рабочей силы.
«Теперь, когда мы переходим к гибридным и / или удаленным рабочим местам для наших рабочих мест, студенты колледжей перенимают привычки, сформированные в комнатах общежитий и квартир во время учебы в колледже, в юношеские годы в качестве сотрудников домашних офисов», — сказал Бенден. «Нам нужно сделать это правильно, иначе это может иметь негативные последствия для целого поколения».
А реально, если немного подумать вас chiks интересуют? Мне просто кажется это достаточно важная и интересная информация. Заходите не стесняйтесь. Вам обязательно нужно на это посмотреть.