Не теряйте сон из-за того, что делите постель с домашним животным или детьми: исследователи рассматривают плюсы и минусы совместного сна с животными или детьми.
Спальные режимы между людьми менялись с течением времени и в разных культурах. В средневековой Европе, например, сон был делом всего общества. Не было ничего необычного в том, чтобы принимать посетителей в спальне или чтобы многие люди спали в одной постели. Сон с другими был способом повысить личную безопасность, сберечь ресурсы и согреться. …