Поздний отход ко сну и недосыпание приводят к полноте у детей в Китае
Исследование также показывает, что более позднее время отхода ко сну может подвергнуть детей повышенному риску ожирения, даже если они высыпаются в течение ночи.Бирмингемское исследование привычек сна 2795 молодых людей в возрасте от 9 до 12 лет из города Гуанчжоу на юге Китая показало связь между продолжительностью сна и количеством жира в организме. …
Поздний отход ко сну и недосыпание приводят к полноте у детей в КитаеПодробнее »