Эксперты общественного здравоохранения предупреждают о «тройной эпидемии» респираторных вирусов этой осенью и зимой, поэтому Американская легочная ассоциация дает несколько советов, как легче дышать в сезон отпусков.
Грипп, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ) и COVID-19 распространяются по всей территории США, перегружая системы здравоохранения.
Один из способов сделать праздничные или сезонные мероприятия более безопасными — убедиться, что вы привиты, рекомендует Ассоциация легких в пресс-релизе. Сделайте как обновленную прививку COVID-19, так и прививку от гриппа, которую можно сделать в возрасте от 6 месяцев. Новая прививка COVID должна обеспечить дополнительную защиту от недавно распространившихся вариантов и подвариантов.
Рассмотрите возможность проведения домашнего теста на COVID перед большими собраниями, чтобы предотвратить распространение вируса. Большинство страховых компаний оплачивают самотестирование в среднем за 25 долларов.
Не ходите на вечеринку, если вы больны. Оставайтесь дома независимо от того, есть ли у вас симптомы COVID, гриппа или другого вируса. Немедленно сдайте анализы. Позвоните своему медицинскому работнику, чтобы узнать, какие методы лечения могут помочь вам, если вы относитесь к группе высокого риска.
Если вы путешествуете, обязательно положите лекарства и маску в ручную кладь, а не в зарегистрированный багаж. Маска может помочь защитить вас или человека с ослабленным иммунитетом, который предпочитает носить маску.
Как всегда, часто мойте руки, используя мыло и воду не менее 20 секунд. В качестве альтернативы используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Ассоциация легких рекомендует избегать прикосновений к глазам, рту и носу. Прикосновение к лицу может привести к тому, что микробы с ваших рук попадут в организм и вызовут инфекцию.
А реально, если немного подумать вас туи перед домом дизайн от https://din-don.club интересуют? Мне просто кажется это достаточно важная и интересная информация. Заходите не стесняйтесь. Вам обязательно нужно на это посмотреть.