У многих пожилых людей есть небольшие повреждения в мозгу, которые на магнитно-резонансной томографии (МРТ) видны как гиперинтенсивность белого вещества. Более высокий уровень этого повреждения был связан с большим количеством проблем с движением, такими как трудности при ходьбе. Но это новое исследование показало, что у людей, которые были наиболее физически активными, не было снижения их двигательных способностей, даже когда у них был высокий уровень повреждения головного мозга.
«Эти результаты подчеркивают важность усилий по поощрению более активного образа жизни у пожилых людей для предотвращения проблем с движением, что является серьезной проблемой для общественного здравоохранения», — сказала автор исследования Дебра А. Флейшман, доктор философии, Медицинский центр Университета Раш в Чикаго. «Физическая активность может создать« резерв », который защищает двигательные способности от последствий возрастного повреждения головного мозга."
В исследовании приняли участие 167 человек, средний возраст — 80 лет. Участники носили мониторы движений на запястьях на срок до 11 дней для измерения активности как при физических упражнениях, так и без них. Они также прошли 11 тестов на свои двигательные способности.
МРТ использовались для определения объема гиперинтенсивного белого вещества в головном мозге.
По сравнению с теми, кто находится на 50-м проценте уровня активности, измеренном с помощью мониторов движения, те, кто находится в топ-10 процентах, имели активность, равную ходьбе на 2.5 миль / ч за 1 дополнительный.5 часов каждый день.
Для людей, входящих в 10% лучших, наличие большего количества повреждений головного мозга не повлияло на их результаты в тестах на движение.
Но для тех, кто находится на уровне активности 50%, большее повреждение мозга было связано со значительно более низкими оценками в тестах на движение. Для всех участников средний балл по тестам на движение составил 1.04. Для людей с 50-процентным уровнем активности оценка варьировалась от 1.16 для тех, у кого наименьшее повреждение головного мозга до 0.9 для тех, у кого наибольшее повреждение головного мозга. Пагубный эффект был еще сильнее для людей с самым низким уровнем физической активности.
Результаты остались такими же после того, как исследователи скорректировали другие факторы, которые могли повлиять на взаимосвязь, такие как индекс массы тела (ИМТ), депрессия и сосудистые заболевания.
Флейшман отметил, что исследование не определяет, заставляет ли физическая активность людей сохранять свои двигательные способности; это только показывает ассоциацию.