По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, курение является причиной 443000 смертей ежегодно в Соединенных Штатах, в основном от рака, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.
«Мы знаем, что улучшение кардиореспираторной подготовки снижает риск некоторых заболеваний, но мы хотели оценить влияние фитнеса на кардиометаболические факторы риска, особенно среди курильщиков.
Результаты исследования показывают, что существует обратная взаимосвязь между кардиореспираторным фитнесом и кардиометаболическим риском среди взрослых курильщиков », — сказала Дарла Кендзор, Ph.D., доцент кафедры укрепления здоровья и поведенческих наук в региональном кампусе Далласской школы общественного здравоохранения UTHealth.
Метаболический синдром — это совокупность по крайней мере трех из следующих пяти факторов риска: повышенный уровень глюкозы натощак, увеличенная окружность талии, повышенное кровяное давление, повышенные триглицериды и аномальный холестерин ЛПВП. Было обнаружено, что наличие метаболического синдрома увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.
В исследовании риск метаболического синдрома был снижен для курильщиков, которые были в хорошей или средней форме. Курильщики с самым высоким уровнем физической подготовки снижают риск метаболического синдрома на 48 процентов по сравнению с теми, кто относится к категории с низким уровнем физической подготовки. В группе со средней физической подготовкой риск метаболического синдрома снизился на 27% по сравнению с группой с низким уровнем физической подготовки.
Кроме того, участники категорий средней и высокой физической подготовки снизили риск развития повышенного уровня глюкозы в крови натощак. Люди с высшей фитнес-категорией также снизили риск развития аномального уровня холестерина ЛПВП, также известного как «хороший холестерин»."
Эти результаты основаны на обследовании 1249 взрослых курильщиков, включенных в Продольное исследование центра Купера (CCLS) в период с 1979 по 2011 год. CCLS состоит из данных пациентов, посетивших клинику Cooper в Далласе.
«В то время как результаты исследования подчеркивают, что фитнес играет защитную роль от сердечно-сосудистых заболеваний даже среди курильщиков, исследование подчеркивает важность отказа от курения для снижения общего риска заболеваемости или смертности», — сказал Кендзор.