Игры с мячом и круговые силовые тренировки улучшают здоровье костей у школьников
В исследовании, опубликованном в февральском выпуске британского журнала спортивной медицины за февраль 2018 года, изучались здоровье костей и мышц у 295 школьников из Фредериксунда и Копенгагена в течение всего учебного года, когда дети участвовали в тренировочной концепции FIT FIRST. изучение эффектов различных типов интенсивных интервальных тренировок в школе. …
Игры с мячом и круговые силовые тренировки улучшают здоровье костей у школьниковПодробнее »