Юные гандболисты получают травмы из-за внезапного увеличения тренировочного объема

Дополнительная тренировка по четвергам и матч в будний день в рамках местного кубкового турнира — в дополнение к регулярным тренировкам три раза в неделю и турнирным матчам в воскресенье. Это обычная неделя для многих юных гандболистов.Но резкое увеличение количества тренировок и матчей имеет решающее значение для детей и молодежи, получающих травмы плеча. …