Команды НФЛ, НБА и НХЛ имеют недостаток при поездке на запад: вечерние игры показывают наибольший недостаток для команд, путешествующих на запад.
Результаты этого исследования подчеркивают важность направления нарушения циркадных ритмов для вероятности успеха.«Эти результаты подчеркивают важность циркадных ритмов для спортивных результатов. Они также вызывают озабоченность по поводу устоявшихся практик, таких как ранние тренировки и ночные спортивные соревнования, а также возможное негативное влияние на производительность и здоровье», — сказала соавтор Женевьева. …
