Исследователи оценили влияние техники Спенсера на питчеров мужской бейсбольной команды Университета Сетон Хилл. Они обнаружили, что однократное применение техники сразу же восстановило внутреннее вращение плеча игроков обратно к исходному уровню.
«Мы знаем, что повторяющиеся броски над головой изменяют диапазон движений в плече, что может снизить производительность и повысить подверженность травмам», — сказала Эмбер Ийд, доктор философии, ведущий исследователь этого исследования. «Физиотерапевты и тренеры использовали технику Спенсера для решения этой проблемы; однако до сих пор не проводилось исследований, подтверждающих этот подход».Исследователи измерили ROM игроков, чтобы установить базовый уровень, а затем вернулись через неделю, чтобы измерить снова.
За это короткое время в результате тренировки уже произошло значительное снижение внутренней ротации в плечевом суставе на 14 процентов. Затем исследователи применили технику Спенсера и провели повторную оценку, обнаружив, что внутреннее вращение игроков восстановилось на 85 процентов по сравнению с измерениями первой недели.«Принимая во внимание, что участники исследования были игроками уровня колледжа, и подавляющее большинство из них играли несколько лет, было удивительно видеть влияние недели игры на диапазон их движений», — сказала Стейси Инглэнд, доктор медицины, врач-остеопат, наблюдающий за игрой. учиться. «Остеопатическая медицина сосредоточена на профилактике, поэтому было не менее обнадеживающим эффектом от техники Спенсера.
Это отличный первый шаг в определении полного потенциала этой техники для бейсболистов и того, может ли более частое применение снизить частоту травм плеча. в последующих исследованиях ".Тем временем исследователи призывают командных врачей, тренеров и физиотерапевтов рассмотреть возможные преимущества техники Спенсера для своих игроков.