самопомощь

Самопомощь через Интернет помогает предотвратить депрессию

Большое депрессивное расстройство (БДР) — распространенное состояние, связанное со значительным заболеванием и экономическими затратами. Прогнозируется, что к 2030 году MDD станет основной причиной преждевременной смертности и инвалидности в странах с высоким уровнем дохода.

Доказательные методы лечения БДР не очень успешны в улучшении функциональных показателей и здоровья. …

Подход к управляемой программе самопомощи для дифференцированной программы упражнений безопасен, может снизить утомляемость пациентов с синдромом хронической усталости.

Вмешательство самопомощи (самопомощь с помощью регулируемых градуированных упражнений или GES) включает в себя медленное и безопасное повышение уровня физической активности (например, несколько минут ходьбы) после установления распорядка дня при поддержке физиотерапевта-специалиста по телефону или Skype (тм). …

Портал обо всем