Ради здоровья и счастья поделитесь хорошими новостями: исследование разлученных и активных пар военнослужащих выявило, что те, кто лучше общаются, получают пользу от лучшего сна
Улучшенный сон, общение и эмоциональная поддержка являются ключевыми факторами для улучшения общего состояния здоровья и успеха на рабочем месте. Исследование представлено на Ежегодном съезде Общества личности и социальной психологии в 2017 г.
«Это исследование дополняет обширную литературу, подтверждающую, насколько важно делиться с партнером хорошими событиями, а также положительно реагировать на обмен хорошими новостями», — говорит Сара Арпин (Университет Гонзага), социальный работник. …