похудеть

Чтобы похудеть, станьте веганом: обзор исследований вегетарианской диеты подчеркивает преимущества веганского питания.

Обзор Хуанга включает двенадцать рандомизированных контролируемых испытаний с участием 1151 человека, сидящего на диете, который придерживался определенного режима питания от девяти до 74 недель. Это первое исследование, объединяющее результаты различных независимых проектов, в которых сравнивались результаты вегетарианских диет с другими планами питания. …

Жирный кот? Вот сколько нужно кормить, чтобы похудеть

«Целью этой диеты было здоровое похудание: избавление от жира при сохранении мышечной массы. Большой вопрос заключался в том, сколько нужно, чтобы похудеть кошки, особенно ленивые кастрированные самцы? — говорит Келли Свенсон, профессор по питанию человека в Департаменте наук о животных и Отделения наук о питании Университета I. …

Новый способ похудеть: ученые стимулируют бурый жир сжигать больше энергии из пищи

«Не все жиры одинаковы», — говорит профессор Александр Пфайфер из Института фармакологии и токсикологии университетской клиники Бонна. У людей есть два разных типа жира: нежелательные белые жировые клетки, которые образуют надоедливые «ручки любви», например, а также коричневые жировые клетки, которые действуют как желательный обогреватель для преобразования избыточной энергии в тепло. …

Портал обо всем