Недостаток сна связан с тягой к нездоровой пище
Используя функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ), исследователи из Калифорнийского университета в Беркли просканировали мозг 23 здоровых молодых людей, сначала после нормального ночного сна, а затем после бессонной ночи. Они обнаружили нарушение активности в лобной доле недосыпающего мозга, которая управляет принятием сложных решений, но повышенную активность в более глубоких центрах мозга, которые реагируют на вознаграждение. …