Улучшенный сон, общение и эмоциональная поддержка являются ключевыми факторами для улучшения общего состояния здоровья и успеха на рабочем месте. Исследование представлено на Ежегодном съезде Общества личности и социальной психологии в 2017 г.
«Это исследование дополняет обширную литературу, подтверждающую, насколько важно делиться с партнером хорошими событиями, а также положительно реагировать на обмен хорошими новостями», — говорит Сара Арпин (Университет Гонзага), социальный работник. психолог, участвовавший в исследовании.
Арпин и его коллеги изучили взаимосвязь между воспринимаемой реакцией на использование заглавных букв (обмен хорошими новостями), одиночеством, близостью и сном у 162 военных пар после 11 сентября.
«Очень мало исследований изучали повседневные процессы взаимоотношений между военными парами, которые могут быть особенно уязвимы для трудностей во взаимоотношениях после развертывания», — говорит Арпин.
В исследованиях взаимоотношений этот тип поддержки, когда делится хорошими новостями, называется капитализацией. Использование заглавных букв — особенно важный процесс поддержки в близких отношениях.
«Когда вы делитесь чем-то хорошим, и получатель информации активно рад за вас, это усиливает положительный опыт для обеих сторон», — говорит Арпин. «Однако, когда кто-то« идет на ваш парад », это может иметь негативные последствия."
Исследователи требовали, чтобы пары жили вместе не менее 6 месяцев для участия; около 20% не состояли в браке.
Продолжительность совместной жизни пары сильно различалась, хотя средняя продолжительность отношений составляла 12 лет.
Это исследование является частью более крупного исследовательского проекта «Исследование сохранения занятости ветеранов» (SERVe), направленного на повышение удержания ветеранов на рабочем месте с целью повышения культуры труда и общего благополучия военнослужащих.
Сара Арпин представит «Хорошо проведенный день приносит счастливый сон»: результаты диадического исследования поддержки капитализации »во время симпозиума« Последствия обмена хорошими новостями с другими для здоровья."