Польза для здоровья от бесплатной игры подтверждена исследованиями

Исследование показывает, что использование простых предметов повседневного обихода во время перемены и обеденного перерыва может наполовину сократить малоподвижный образ жизни, улучшить творческие способности и повысить социальные навыки и навыки решения проблем.Результаты недавнего исследования были опубликованы в международном журнале BMC Public Health.Двухлетний исследовательский проект, возглавляемый доктором Брендоном Хайндманом из Школы медицинских наук, показал, что традиционные школьные игровые площадки могут сдерживать творческую и энергичную игру.«Обычные игровые площадки разрабатываются взрослыми — они фактически не принимают во внимание то, как дети хотят играть», — сказал д-р Хайндман. активность среди школьников ».

В исследовании RMIT приняли участие 120 учеников в возрасте от пяти до 12 лет из недавно построенной католической начальной школы Эммаус в Балларате, региональном городе в австралийском штате Виктория.Их результаты сравнивали с результатами другой школы в этом районе, в которой было традиционное игровое оборудование, такое как обезьяны и горки. Ведра, трубки, коврики для упражнений, тюки сена и лапша для бассейнов были размещены на игровых площадках в Эммаусе, и исследователи записали поведение студентов.

Сидячий образ жизни, определяемый как сидение или стояние на игровой площадке, снизился с 61,5% детей до 30,5% во время исследования. Учащиеся, которые играли с повседневными предметами домашнего обихода, делали на 13 шагов больше в минуту и ??играли более интенсивно и энергично по сравнению с теми, кто использовал традиционную игровую площадку.

«Эти результаты могут быть применены к любому месту, где дети играют, и сдвинуть дискуссию о том, как лучше всего сохранить здоровье наших детей».