«Результаты поразительны в разных районах Висконсина, от Северного леса до городов, — говорит д-р. Кристен Малецки, доцент кафедры народонаселения в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета штата Вашингтон. "Более высокий уровень зеленых насаждений был связан с более низкими симптомами тревоги, депрессии и стресса."
Исследование, опубликованное недавно в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения, объединяет данные о психическом здоровье из Обзора здоровья Висконсина (SHOW) и спутниковые данные Landsat 5 от июля 2009 года, в которых проанализировано, сколько растительности присутствовало в каждой из блоки переписи SHOW.
Около 2500 жителей Висконсина из 229 районов ответили на оценку, в которой их просили оценить свои симптомы депрессии, беспокойства и стресса. Исследовательская группа, которую также возглавлял д-р. Кирстен Бейер из Медицинского колледжа Висконсина в Милуоки скорректировала результаты, чтобы убедиться, что они не зависят от расы, возраста, уровня дохода, образования, семейного положения, занятости и других факторов.
Они обнаружили, что во всех слоях общества люди, которые жили в районе с менее чем 10-процентным пологом деревьев, с гораздо большей вероятностью сообщали о симптомах депрессии, стресса и беспокойства. Так, например, бедный человек, живущий на лесной дороге в Национальном лесу Чекуамегон-Николет, был более счастлив, чем более обеспеченный человек, живущий в безлесном квартале в Милуоки.
Малецки отмечает, что исследование подтверждает «теорию восстановления внимания», согласно которой больше времени на природе восстанавливает способность концентрироваться и снижает умственную усталость. Эта идея также является темой книги «Последний ребенок в лесу», в которой говорится, что образ жизни в помещении и больше экранного времени негативно сказываются на внимании детей. Он также предлагает относительно простое решение для улучшения психического здоровья бедных городских районов: посадить деревья и траву.
«Озеленение кварталов могло бы стать простым решением для снижения стресса», — говорит Малецки. "Если хочешь почувствовать себя лучше, выходи на улицу."
Поддержка исследований
Проект SHOW поддерживается грантами Партнерской программы штата Висконсин, Национальных институтов здравоохранения (IRC2HL101468-01) и Института клинических и трансляционных исследований UW (KL2-RR025012). Это исследование также было поддержано Институтом клинических и трансляционных исследований Юго-Восточного Висконсина (NIH UL1RR031973).)