Как упражнения — в частности, интервальные тренировки — помогают митохондриям предотвратить старость
«Исходя из всего, что мы знаем, ничто не заменит эти программы упражнений, когда дело доходит до замедления процесса старения», — сказал старший автор исследования Срикумаран Наир, врач и исследователь диабета в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота. «То, что мы видим, не может быть сделано никаким лекарством». …