Исследование, опубликованное в Games for Health Journal, впервые указывает на то, что, хотя партнер-человек по-прежнему является лучшим мотиватором во время упражнений, партнер, созданный с помощью программного обеспечения, также может быть эффективным.
«Мы хотели продемонстрировать, что то, что нереально, по-прежнему может побуждать людей прилагать больше усилий во время упражнений, чем если бы им приходилось делать это самостоятельно», — сказала Дебора Фельц, заслуженный профессор кафедры кинезиологии МГУ, которая провела исследование с соисследователь Брайан Винн, доцент Колледжа коммуникационных искусств и наук МГУ.
Результаты исследования также могут открыть двери для компаний, занимающихся разработкой программного обеспечения и видеоигр, для создания программ кибер-приятелей, основанных на спортивной психологии.
«В отличие от многих текущих игровых проектов, эти результаты могут позволить разработчикам создавать платформы для упражнений, которые включают в себя командную или партнерскую динамику, основанную на науке», — сказал Фельц.
Используя "CyBud-X", игру-упражнения, специально разработанную для исследования Фельца, 120 участников колледжа получили пять различных изометрических упражнений на планке, которые они должны были выполнять с одним из трех вариантов партнера того же пола.
Наряду с вариантом человеческого партнера использовались два друга, созданных с помощью программного обеспечения: один представлял того, что выглядел почти как человека, а другой выглядел анимированным. Затем изображение участника и партнера проецировалось на экран через веб-камеру во время тренировки.
Результаты показали, что значительный мотивационный прирост наблюдался во всех партнерских условиях.
«Даже несмотря на то, что участники в паре с партнером-человеком держали свои доски в среднем на одну минуту и 20 секунд дольше, чем участники без партнера, участники в паре с одним из созданных программным обеспечением друзей все еще держались в среднем на 33 секунды дольше», сказал Feltz.
Большая часть исследований Фельца в этой области была сосредоточена на эффекте мотивации Колера, феномене, который объясняет, почему люди, которые сами могут не быть искусными в упражнениях, лучше работают с умеренно лучшим партнером или командой, а не с тренировками в одиночку.
Ее выводы подтверждают, что такие программы, как CyBud-X, могут изменить поведение людей.
«Мы знаем, что люди, как правило, прилагают больше усилий во время упражнений, когда в них участвуют другие партнеры, потому что их производительность зависит от того, как работает вся команда», — сказала она. "Тот факт, что партнер, не являющийся человеком, может иметь аналогичный эффект, обнадеживает."