«Сидение увеличилось, особенно среди женщин и тех, кто много сидел на работе, имел низкий уровень физической активности и страдал от проблем со сном, психических расстройств или плохого здоровья до выхода на пенсию», — говорит научный сотрудник и ведущий автор Туйя Лескинен из Отделение общественного здравоохранения медицинского факультета Университета Турку.Пожилые люди проводят значительную часть времени бодрствования сидя, и особенно просмотр телевизора связан с ожирением, диабетом и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Опасность малоподвижного поведения можно уменьшить, делая перерывы в сидячем положении и увеличивая легкую активность в течение дня.
«Больше внимания следует уделять количеству сидячих мест после выхода на пенсию. Результаты нашего исследования показывают, что среди выходящих на пенсию могут быть группы риска, которые с большей вероятностью увеличат количество сидячих мест после выхода на пенсию.
Однако объективные измерения малоподвижного поведения по-прежнему необходимы для подтверждения наших результатов », — заявляет Лескинен.Финский пенсионный фонд и старение (FIREA) — это продолжающееся продольное когортное исследование в Университете Турку, основная цель которого — изучить изменения в жизненных привычках, состоянии здоровья и клинических факторах риска во время перехода к установленной законом пенсии. Результаты исследования основаны на выборке, которая отслеживала сотрудников государственного сектора 2011 года, вышедших на пенсию в период с 2014 по 2017 год, и ответила на опрос, измеряющий количество сидящих до и после выхода на пенсию.
Исследование FIREA финансируется Академией Финляндии, Министерством образования и культуры и Фондом Юхо Вайнио.